Основная масса тела человека представлена костно-мышечной системой, в которую входят мышцы, кости, суставы, сухожилия, связки и хрящи. Вместе взятые, они составляют около 75% общего веса. Костно-мышечная система придает телу человека определенную форму, благодаря этой системе он может стоять прямо и передвигаться. Костный скелет является остовом для различных органов и тканей, он защищает от повреждений такие жизненно важные органы, как головной и спинной мозг, сердце и легкие. В костях накапливаются важные минеральные вещества, например кальций и фосфор. Внутри костей находится мягкое, сочное вещество — костный мозг, в котором образуются все клетки крови (эритроциты, лейкоциты и кровяные пластинки).

К костям прикрепляются мышцы, которые за счет укорочения (при сокращении) своих волокон делают возможными движения различных частей тела. Ряд мышц расположен внутри органов и не связан с костями. При сокращении этих мышц осуществляется работа основных внутренних органов и обеспечиваются жизненно важные процессы в организме: перекачивание крови из сердца в кровеносные сосуды, прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт и другие. Благодаря сокращению мышц, выделяется тепло и поддерживается нормальная температура тела.